PROFONDA…..MENTE: RIGENERARSI CON LA MEDITAZIONE

VENERDI’ 27 MARZO ORE 18.30
Il seminario teorico-pratico svilupperà i temi della meditazione e dei suoi utilizzi.
In particolar modo saranno illustrate la storia della meditazione dalla sua nascita ad oggi  ed i suoi effetti benefici a livello fisico, mentale e spirituale.
Vedremo cosa sono i  Cakra e come si sviluppano. Il potere del mantra e i livelli della mente. Nella parte pratica tutti i partecipanti verificheranno le differenze fra rilassamento, concentrazione e meditazione.

Si consiglia di venire in abiti comodi e di portare un paio di calzettoni.
La parte pratica si svolgerà senza scarpe.
OM SHANTI  a tutti

CONDUCE: Gianni Zollo
Counselor gestaltico, esperto in relazione d’aiuto e comunicazione diplomato presso l’Aspic di Bari, conduce corsi di formazione e incontri di counseling  individuali e di gruppo.   Diplomato presso la scuola di Yoga e Meditazione "Global Sadvipra training centre" di Copenaghen e Gurugula di Calcutta ( India).  Ha approfondito la disciplina dello yoga in tutto il mondo. Tiene corsi di yoga per uomini e donne di tutte le età. Insegna yoga nelle scuole materne ed elementari. Ha tenuto due corsi di formazione “yoga e teatro”  per maestre elementari approvato dal Provveditorato agli studi.

IL SEMINARIO E’ GRATUITO PER GLI ASSOCIATI – PER I NON ASSOCIATI HA UN COSTO DI € 20,00.
Per info e prenotazioni contattare la segreteria allo 0835/334270 dalle ore 10,00 alle ore13,00 e dalle 16,00 alle 18,30 dal lunedì al venerdì.